Aktuelle Forløb
Ved tilmelding til et arrangement, får du GRATIS adgang til min FB gruppe Hjemmeundervisning, med korte og længerevarende yoga programmer :
Mindful Yoga, Restorative Yoga, Pilates.
TRÆK STIKKET OG FÅ FORDYBELSE OG RO
1 DAGS RETREAT PÅ SKØNNE MUNKEBJERG HOTEL, VEJLE

Kom igennem vinteren i balance og med indre ro. Brug en dag på
dig selv i skønne omgivelser på Hotel Munkebjerg i Vejle
I løbet af dagen vil du blive guidet i Mindful Yoga,
Restorativ Yoga samt Mindful Walking Meditation.
Vi arbejder med stillinger, der skaber balance, smidighed og styrke i både krop og sind.
Der serveres grøn og sund forplejning. På dagen trækker vi
stikket fra den digitale verden, da dagen er planlagt som
mobilfri tid. I stedet er DU og din trivsel i centrum.

Dyb afspænding og afstressende
Restorative Yoga & Gong Sound Bad
D.24 April 2021 på Munkebjerg Hotel, Vejle


PÅ DET FANTASTISKE STED..MUNKEBJERG HOTEL VED VEJLE

13.00 – 14.30 Restorative Yoga – Is-vand
14.30 – 15.00 Kaffe/The, Frugt, lidt lækkert
15.00 – 16.30 Gong Sound Bad

KH Safiah og Tina

Move-mind.dk
Det giver krop og sind varme, stilhed og ro.

Centerforyogaogmindfulness.dk
Unik for den enkelte, og aldrig den samme fra gang til gang.
Tidligere forløb
NYE DATOER FOR HOLD OG RETREATS…..
OPLEV BØGEN SPRUNGET UD OG FOÅR/SOMMER I LUFTEN :
– RESTORATIVE YOGA OG GONG SOUND BAD PÅ MUNKEBJERG D.24 April 2021
– 1 DAGS RETREAT PÅ MUNKEBJERG HOTEL D. 29 Maj 2021
– SPÆNDENDE YOGA OG PILATES HOLD I 2021
Læs mere under Aktuelle forløb…
GRATIS HJEMMEUNDERVISNING:
Ved tilmelding til et arrangement, får du GRATIS adgang til min FB gruppe Hjemmeundervisning, med korte og længerevarende yoga programmer :
Mindful Yoga, Restorative Yoga, Pilates
Gruppe Hjemmeundervisning ligger under min FB Move-Mind. Du anmoder bare om adgang..
SOMMER 2021
Hold dig i form over sommeren med korte og længere programmer i min FB Hjemmeundervisning, som er en undergruppe i min FB Move Mind. OG glæd dig til dejlig Mindful Yoga, Pilates, Restorative Yoga, meditationer mm…både udenfor og indenfor.
Move Mind
v. Tina K. Lindtofte.
Stenagervænget 22, 7100 Vejle
CVR-nr. 39768852
Tlf.: 20290568
Mail: kontakt@move-mind.dk
Personlig Vejledning
Sprog: Dansk,Tysk og Engelsk
Mere Vækst og Overskud
Mindre Sygedage og Stress
Bedre Arbejdsklima
Sprog: Dansk, Tysk, Engelsk
Mindre Stress
Større Velvære og Livsglæde
Mentalt og Fysisk Overskud
Sprog: Dansk,Tysk og Engelsk
Mere Smidighed og Fokus
Et større Resultat i din Sport
Tina Lindtofte:
Jeg er Exam. Yoga og Pilates Instruktør. 10 års undervisningserfaring.
Du oplever altid en personlig, tilrettelagt undervisning. Du får konkrete værktøjer til din hverdag.
Jeg underviser i:
- Mindful Yoga
- Power Yoga
- Restorativ Yoga
- Pilates
- Yogalates
