Mere overskud og livsglæde?
Større Fællesskab og Arbejdsglæde?
Prøv et Event eller et forløb, som rykker din Virksomhed eller Dig Privat for altid….
Personlig og Effektiv Undervisning med synlig resultater
til Mænd og Kvinder – Unge og Ældre
Jeg tilbyder undervisning i:
Mindful Yoga – Power Yoga – Genopbyggende Yoga (Restorative) – Pilates – Yogalates
Nemt og Enkelt
Jeg kommer med alt udstyr til din Virksomhed eller hjem til dig Privat
Til Virksomheder
Jeg kan tilbyde dig og din virksomhed et effektiv forløb, hvor dine medarbejdere får redskaber til at nedsætte sygedage, mindre stress, større energi og mere arbejdsglæde. De får mere fokus og blive dygtigere til at håndtere arbejdsopgaver.
Medarbejderne får en super oplevelse sammen, og den positive effekt slår igennem i hverdagen.
Gør en forskel og Book et Event eller et forløb og mærk forskellen allerede 1. gang!
Kort sagt få større overskud i din virksomhed !
Til Private
Giv dig selv en gave med mere energi, overskud, livsglæde og tid til dem du holder af.
Jeg kan tilbyde Dig en personlig tilrettelagt undervisning, hvor du opnår smidighed, styrke, og ro efter dine ønsker og udfordringer.
Du kan være alene, med din partner eller med veninder, venner eller familie.
Book et Event eller et Forløb og mærk forskellen allerede 1. gang!
Til Sportsudøvere
Optimer din Sport
Få et Større Resultat til:
Løberen, Cykelben, Golfspilleren, Fodboldben, Ketsjerspilleren, Danseben
Hvem er jeg
Tina Lindtofte
Exam. Mindful Yogalærer og Pilates Instruktør
Arbejder med personlige træningsprogrammer og undervisning til både Mænd og Kvinder - Unge og Ældre
SOMMER 2020
Hold dig i form over sommeren med korte og længere programmer i min FB Hjemmeundervisning, som er en undergruppe i min FB Move Mind. Glæd dig til dejlig Mindful Yoga, Pilates, Restorative Yoga, meditationer mm…
August: Udendørs Mindfull Yoga og Pilates
Løbende Yoga Forløb og Workshops med spændende og anderledes indhold. Guider på dansk, tysk og engelsk.
NYT NYT NYT …1 DAGS RETREAT – TRÆK STIKKET – EN DAG I FORDYBELSE MED YOGA OG MINDFULLNESS . MOVE MIND OG YOGACURA I SAMARBEJDE. ET SPÆNDENDE OG ANDERLEDES PROGRAM. UDBYDES LIGE NU KUN I JYLLAND
..MEN DU RINGER BARE, SÅFREMT VI SKAL ARRANGERE 1 DAG I NÆRHEDEN AF DIG.
Du kan allerede tilmelde dig til efteråret hos AOF-Vejle:
Styrkende Pilates for alle (AOF)
Yoga for mænd (AOF)
Skøn Lørdags Yoga i Skibet – Mænd og Kvinder
Move Mind
v. Tina K. Lindtofte.
Stenagervænget 22, 7100 Vejle
CVR-nr. 39768852
Tlf.: 20290568
Mail: kontakt@move-mind.dk
Personlig Vejledning
Sprog: Dansk,Tysk og Engelsk
Mere Vækst og Overskud
Mindre Sygedage og Stress
Bedre Arbejdsklima
Sprog: Dansk, Tysk, Engelsk
Mindre Stress
Større Velvære og Livsglæde
Mentalt og Fysisk Overskud
Sprog: Dansk,Tysk og Engelsk
Mere Smidighed og Fokus
Et større Resultat i din Sport
Tina Lindtofte:
Jeg er Exam. Yoga og Pilates Instruktør. 10 års undervisningserfaring.
Du oplever altid en personlig, tilrettelagt undervisning. Du får konkrete værktøjer til din hverdag.
Jeg underviser i:
- Mindful Yoga
- Power Yoga
- Restorativ Yoga
- Pilates
- Yogalates
