Mere overskud og livsglæde?
Større Fællesskab og Arbejdsglæde?

Prøv et Event eller et forløb, som rykker din Virksomhed eller Dig Privat for altid….
Personlig og Effektiv Undervisning med synlig resultater
til Mænd og Kvinder – Unge og Ældre

Jeg tilbyder undervisning i:
Mindful Yoga – Power Yoga Genopbyggende Yoga (Restorative) – Pilates – Yogalates 

Nemt og Enkelt
Jeg kommer med alt udstyr til din Virksomhed eller hjem til dig Privat

Til Virksomheder

Jeg kan tilbyde dig og din virksomhed et effektiv forløb, hvor dine medarbejdere får redskaber til at nedsætte sygedage, mindre stress, større energi og mere arbejdsglæde. De får mere fokus og blive dygtigere til at håndtere arbejdsopgaver.

Medarbejderne får en super oplevelse sammen, og den positive effekt slår igennem i hverdagen.

Gør en forskel og Book et Event eller et forløb og mærk forskellen allerede 1. gang!

Kort sagt få større overskud i din virksomhed !

Til Private

Giv dig selv en gave med mere energi, overskud, livsglæde og tid til dem du holder af.

Jeg kan tilbyde Dig en personlig tilrettelagt undervisning, hvor du opnår smidighed, styrke, og ro efter dine ønsker og udfordringer.

Du kan være alene, med din partner eller med veninder, venner eller familie.

Book et Event eller et Forløb og mærk forskellen allerede 1. gang!

Til Sportsudøvere

Optimer din Sport
Få et Større Resultat til:
Løberen, Cykelben, Golfspilleren, Fodboldben, Ketsjerspilleren, Danseben

Hvem er jeg

Tina Lindtofte
Exam. Mindful Yogalærer og Pilates Instruktør
Arbejder med personlige træningsprogrammer og undervisning til både Mænd og Kvinder - Unge og Ældre

SOMMER 2020

Hold dig i form over sommeren med korte og længere programmer i min FB Hjemmeundervisning, som er en undergruppe i min FB Move Mind. Glæd dig til dejlig Mindful Yoga, Pilates, Restorative Yoga, meditationer mm…

August: Udendørs Mindfull Yoga og Pilates

Løbende Yoga Forløb og Workshops med spændende og anderledes indhold. Guider på dansk, tysk og engelsk.
NYT NYT NYT …1 DAGS RETREAT – TRÆK STIKKET – EN DAG I FORDYBELSE MED YOGA OG  MINDFULLNESS . MOVE MIND OG YOGACURA I SAMARBEJDE. ET SPÆNDENDE OG ANDERLEDES PROGRAM. UDBYDES LIGE NU KUN I JYLLAND

..MEN DU RINGER BARE, SÅFREMT VI SKAL ARRANGERE 1 DAG I NÆRHEDEN AF DIG.

 Du kan allerede tilmelde dig til efteråret hos AOF-Vejle:

Styrkende Pilates for alle (AOF)

Yoga for mænd (AOF)

Skøn Lørdags Yoga i Skibet – Mænd og Kvinder

Læs mere her

Move Mind 
v. Tina K. Lindtofte. 

Stenagervænget 22, 7100 Vejle
CVR-nr. 39768852 
Tlf.: 20290568 
Mail: kontakt@move-mind.dk 
Personlig Vejledning

Sprog: Dansk,Tysk og Engelsk
Mere Vækst og Overskud
Mindre Sygedage og Stress
Bedre Arbejdsklima

Sprog: Dansk, Tysk, Engelsk
Mindre Stress
Større Velvære og Livsglæde
Mentalt og Fysisk Overskud

Sprog: Dansk,Tysk og Engelsk
Mere Smidighed og Fokus 
Et større Resultat i din Sport

Tina Lindtofte:

Jeg er Exam. Yoga og Pilates Instruktør. 10 års undervisningserfaring.
Du oplever altid en personlig, tilrettelagt undervisning. Du får konkrete værktøjer til din hverdag.

Jeg underviser i:

  • Mindful Yoga
  • Power Yoga
  • Restorativ Yoga
  • Pilates
  • Yogalates